Салаты из овощей, грибов, сыра

Салат из редиски с арахисом

Сочная и хрустящая редиска и ароматный арахис идеально сочетаются в этом освежающем салате.

Ингредиенты для «Салат из редиски с арахисом»:

  • Редис


    200 г

  • Листья салата

    /

    Салат


    1 пуч.

  • Соль


    1 щепот.

  • Перец черный


    1 щепот.

  • Приправа

    (Прованские травы)

    1 щепот.

  • Бальзамик


    1 ст. л.

  • Масло оливковое


    1 ст. л.

  • Арахис


    1 горст.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


395.2 ккал
белки


10.8 г
жиры


30.1 г
углеводы


18.3 г
Порции
ккал
197.6 ккал
белки
5.4 г
жиры
15.1 г
углеводы
9.2 г
100 г блюда
ккал
77.5 ккал
белки
2.1 г
жиры
5.9 г
углеводы
3.6 г

Рецепт «Салат из редиски с арахисом»:

  • Первым делом редиску нарезаем полукольцами.

  • Листья салата довольно крупно нарезаем.

  • После чего овощи приправляем солью, черным молоты перцем, прованскими травами.

  • Поливаем бальзамическим соусом, оливковым маслом.

  • Добавляем немного арахиса и хорошенько все перемешиваем.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»