Салаты из овощей, грибов, сыра

Салат с фасолью и виноградом в контейнере

Вкусный и необычный салат из фасоли, с добавлением винограда, огурца, сухариков и сыра. Удобно взять салат с собой в контейнере, полить сметаной на природе или на работе и наслаждаться!

Ингредиенты для «Салат с фасолью и виноградом в контейнере»:

  • Листья салата

    /

    Салат


    по вкусу

  • Фасоль консервированная

    (в с/с)

    1 бан.

  • Виноград

    (без косточек)

    1 горст.

  • Лук красный


    1 шт

  • Сыр полутвердый

    (тертый ТМ Хохланд Грюнландер)

    0,5 стак.

  • Огурец


    1 шт

  • Яйцо куриное

    (вареное)

    1 шт

  • Сухарики

    (ржаные)

    по вкусу

  • Сметана

    (жидкая)

    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


568.1 ккал
белки


37.9 г
жиры


7.9 г
углеводы


85.9 г
100 г блюда
ккал
83.5 ккал
белки
5.6 г
жиры
1.2 г
углеводы
12.6 г

Рецепты к пикнику

Рулет с сыром и ветчиной

Мини-котлеты на гриль-сковороде

Рецепт «Салат с фасолью и виноградом в контейнере»:

  • В контейнер порезать салат.

  • Фасоль промыть в дуршлаке от жидкости. Выложить на салат.

  • Затем выложить виноград, разрезанный пополам.

  • Затем мелко рубленный лук.

  • Затем тертый сыр.

  • На сыр — огурец кубиками.

  • Дополнить еще немного салатом, яйцом и сухариками.
    Перед употреблением залить подсоленной жидкой сметаной и слегка встряхнуть под крышкой.
    Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»