Суши-сэндвич с тунцом и имбирём

30.09.2023

0 10 Время чтения: 1 минута

Сегодня я предлагаю приготовить суши-сэндвич с тунцом, имбирем и твлрожным сыром. Процесс приготовления довольно простой и занимательный. Можно поэкспериментировать с начинками. Ещё я обжарила сэндвич в кляре, получилось очень-очень вкусно. Угощайтесь!

Содержание

1 Ингредиенты для «Суши-сэндвич с тунцом и имбирём»:
2 Пищевая и энергетическая ценность:
3 Рецепт «Суши-сэндвич с тунцом и имбирём»:

Ингредиенты для «Суши-сэндвич с тунцом и имбирём»:

Суши-сэндвич

Рис

(круглозерный)
—
100 г
Нори

—
4 шт
Тунец

—
1 бан.
Сыр творожный

(Hochland)
—
150 г
Имбирь

—
50 г

Кляр

Сухари панировочные

/

Панировка

—
80 г
Яйцо куриное

—
2 шт
Мука пшеничная

/

Мука

—
3 ст. л.
Соль

—
1/4 ч. л.
Масло растительное

—
50 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2055.1 ккал	белки 117.7 г	жиры 89.5 г	углеводы 202.5 г
100 г блюда
ккал 230.9 ккал	белки 13.2 г	жиры 10.1 г	углеводы 22.8 г

Рецепт «Суши-сэндвич с тунцом и имбирём»:

Рис хорошо промыть. Залить водой 250 мл, поставить на средний огонь и довести до кипения. После закипания уменьшаем огонь и варим до готовности риса. Я готовила в мультиварке.
Лист нори разрезаем до середины.
На одну часть нори распределяем рис оставляя края нори свободными.
На другую часть распределяем тунец.
На третью часть наносим творожный сыр ТМ Hochland.
На четвертой части раскладываем имбирь.
Теперь складываем, половинку с рисом на тунец.
Затем на творожный сыр.
И затем на имбирь. Края нори можно смочить водой и скрепить их, чтобы начинка не вываливалась.
Для кляра взбить яйца, просеять в них муку и добавить соль, хорошо перемешать. Обмакнуть каждый сэндвич с двух сторон в яичной массе.
Затем обвалять в панировочных сухарях.
Обжарить с двух сторон на растительном масле до золотистости.