Запеченные фаршированные купаты

10.10.2023

0 7 Время чтения: 1 минута

Предлагаю приготовить купаты, которые можно взять с собой на работу или быстро приготовить на обед и ужин. А чтобы придать им интересный вкус и вид будем их фаршировать.

Содержание

1 Ингредиенты для «Запеченные фаршированные купаты»:
2 Пищевая и энергетическая ценность:
3 Рецепт «Запеченные фаршированные купаты»:

Ингредиенты для «Запеченные фаршированные купаты»:

Колбаски

(купаты "Индилайт")
—
3 шт
Перец болгарский

—
1 шт
Сыр твердый

—
90 г
Масло растительное

—
1 ст. л.
Перец черный

—
по вкусу
Соль

—
по вкусу
Майонез

—
по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 692.9 ккал	белки 41.6 г	жиры 53.6 г	углеводы 10.9 г
Порции
ккал 231 ккал	белки 13.9 г	жиры 17.9 г	углеводы 3.6 г
100 г блюда
ккал 182.3 ккал	белки 10.9 г	жиры 14.1 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Запеченные фаршированные купаты»:

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления запеченных фаршированных купатов.
На сковороду налейте растительное масло, разогрейте и обжарьте купаты на медленном огне под крышкой. На это ушло примерно 5 минут, купаты должны стать твердыми.
Разрежьте купаты вдоль, не прорезая их до конца. Разверните купаты и уложите в смазанную форму для запекания.
У болгарского перца удалите плодоножку и семена, порежьте тонкой соломкой и распределите внутри разреза.
Сыр натрите на средней терке и засыпьте перец. При желании можно немного полить майонезом.
Запекайте купаты при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут, до румяной корочки. Выньте фаршированные купаты и сразу подавайте.
Приятного аппетита.