Салаты из птицы

Мятный салат с индейкой и яблоками

Для таких продолжительных новогодних застолий нет ничего лучше вкусных салатов. Но не единым "Оливье" и "Цезарем", как говорится. Хочется приготовить что то новое, необычное, и, кстати, салат можно соорудить из трёх основных продуктов и он будет ярким акцентом на праздничном столе. Рекомендую.

Ингредиенты для «Мятный салат с индейкой и яблоками»:

  • Индейка

    (филе бедра от ТМ Индилайт)

    200 г

  • Яблоко

    (крупное)

    1 шт

  • Мята


    3 веточ.

  • Сок лимонный


    1 ч. л.

  • Майонез


    по вкусу

  • Смесь перцев


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


480.7 ккал
белки


44.6 г
жиры


24.7 г
углеводы


19.2 г
100 г блюда
ккал
126.5 ккал
белки
11.7 г
жиры
6.5 г
углеводы
5.1 г

Рецепт «Мятный салат с индейкой и яблоками»:

  • Приготовить продукты.

  • Мясо индейки нарезать мелким кубиком.

  • Обжарить на сухой сковороде, 5 минут, огонь выше среднего. Слегка посолить, остудить и переложить на блюдо.

  • Яблоко вымыть, почистить, нарезать подобным размером и сразу же сбрызнуть лимонным соком. Разложить яблоко на индейку.

  • Мяту вымыть, обсушить и нарвать листики. Добавить в салатник. Украсить сеточкой майонеза, заправить молотым перцем. Подать к столу.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»