Имбирный чай с розмарином

Ароматный и своеобразный чай, который способствует ускорению обмена веществ, насыщает наш организм витаминами и минералами, укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудой. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Имбирный чай с розмарином»:

• Чай зеленый

  (с небольшой горкой)
  —
  3 ч. л.

• Розмарин

  (или одна веточка)
  —
  1 ч. л.

• Имбирь

  —
  23 г

• Лимон

  —
  5 ломт.

• Вода

  —
  900 мл

• Мед

  (или сахар)
  —
  по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Имбирный чай с розмарином»:

• 

  В чайник всыпать чайную ложку розмарина,

• 

  три чайных ложки зелёного чая,

• 

  пять кружков лимона.

• 

  Отмерить ломтик имбиря. Затем очистить ложкой или ножом от кожицы.

• 

  Нарезать пластинками и добавить в чайник.

• 

  Залить некрутым кипятком. Дать настояться 8-10 минут.

• 

  Помните, что большое количество розмарина придаст чаю горечь, а избыток имбиря чересчур острый привкус.

Приятного аппетита!

Источник