Томатно-сырный сэндвич с фасолью

22.11.2023

0 9 Время чтения: 1 минута

Быстрый сэндвич для сытного перекуса из сырных вафель с томатным творожно-сырным кремом, фасолью и плавленым сыром "Гриль чиз" ТМ Hochland. Попробуйте!

Содержание

1 Ингредиенты для «Томатно-сырный сэндвич с фасолью»:
2 Пищевая и энергетическая ценность:
3 Рецепт «Томатно-сырный сэндвич с фасолью»:

Ингредиенты для «Томатно-сырный сэндвич с фасолью»:

Вафли

(домашние, сырные)
—
2 шт
Сыр творожный

—
80 г
Сыр плавленый

(ТМ Hochland)
—
1 ломт.
Томатная паста

—
1 ч. л.
Горчица

(зернистая)
—
0,5 ч. л.
Петрушка

—
2 веточ.
Чеснок

—
1 зуб.
Огурец

(30 г)
—
7 ломт.
Соль

—
по вкусу
Смесь перцев

—
по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 393.3 ккал	белки 18 г	жиры 19.2 г	углеводы 38.2 г
100 г блюда
ккал 145.7 ккал	белки 6.7 г	жиры 7.1 г	углеводы 14.1 г

Рецепт «Томатно-сырный сэндвич с фасолью»:

Творожный сыр разомните, добавьте томатную пасту, горчицу, соль и смесь перцев по вкусу.
Перемешайте.
Верхнюю вафлю смажьте томатно-сырной массой. В оставшуюся часть добавьте фасоль, измельченный чеснок и рубленную петрушку. ***Вафли у меня по рецепту https://www.povareno k.ru/recipes/show/18 0409/
Всю томатно-сырную массу с фасолью выложите на нижнюю вафлю. Добавьте тонкие ломтики огурца.
Положите ломтик плавленого сыра "Гриль чиз". Накройте верхней вафлей.
Подавайте к столу.