Базиликовый чай с яблоком

Базиликовый чай с яблочными дольками поможет расслабиться и привести в порядок мысли, спасёт от бессонницы и эмоционального истощения, укрепит иммунитет и поднимет настроение. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Базиликовый чай с яблоком»:

• Вода

  —
  1 л

• Базилик

  (фиолетовый)
  —
  2-3 веточ.

• Яблоко

  —
  0,5-1 шт

• Лимон

  (или лайм, 1-2 кружка)

• Чай черный

  (крупнолистовой)
  —
  1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Базиликовый чай с яблоком»:

• 

  В заварочный чайник всыпать крупнолистовой чай.

• 

  Добавить яблочные дольки.
  (Предварительно хорошо вымыть яблоко)

• 

  Под проточной водой промыть базилик, оборвать листочки и опустить в чайник.

• 

  Залить некрутым кипятком.

• 

  Через 5 минут опустить 1-2 лимонных кружка от небольшого лимона.

• 

  Укутать чайник полотенцем и дать постоять ещё минут 7-10.

Приятного чаепития!

Источник