Салаты из птицы

Салат «Романтик»

Лёгкий салатик, отлично впишется в атмосферу романтического пикника. Пока Ваш друг готовит бокалы и ищет штопор, можно быстро его приготовить. Рекомендую.

Ингредиенты для «Салат "Романтик"»:

  • Колбаса

    (Sabroso Roso от Индилайт , сыровяленая из индейки)

    40 г

  • Перец сладкий красный


    50 г

  • Персик


    1 шт

  • Лук белый


    по вкусу

  • Базилик


    по вкусу

  • Масло оливковое


    по вкусу

  • Перец белый

    (розовый)

    по вкусу

  • Соль

    (морская)

    по вкусу

  • Сок лимонный


    1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


153.7 ккал
белки


6.6 г
жиры


8.1 г
углеводы


13.5 г
Порции
ккал
76.9 ккал
белки
3.3 г
жиры
4.1 г
углеводы
6.8 г
100 г блюда
ккал
73.2 ккал
белки
3.1 г
жиры
3.9 г
углеводы
6.4 г

Рецепт «Салат "Романтик"»:

  • Приготовить продукты.

  • Лук ( 1/4 )нарезать кольцами и замариновать в лимонном соке.

  • Перец нарезать соломкой, выложить в широкий салатник. На него нарвать руками половину колбасы.

  • Добавить половину маринованного лука. Персик вымыть, нарезать и обжарить на гриль-сковороде, выложить сверху.

  • Нарвать руками и разложить оставшуюся колбасу, кольца лука.

  • Украсить рубленым базиликом, розовым перцем, заправить оливковым маслом. Посолить розовой солью.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»