Салаты из овощей, грибов, сыра

Китайский салат из сырой картошки

Вкусный салат за 15 минут

Ингредиенты для «Китайский салат из сырой картошки»:

  • Картофель


    300 г

  • Соль


    2 ч. л.

  • Вода


    1 л

  • Чеснок


    2 зуб.

  • Сахар


    1 ч. л.

  • Уксус

    (Рисовый)

    1 ч. л.

  • Соевый соус


    2 ст. л.

  • Масло оливковое


    1 ст. л.

  • Кунжут


    1 ч. л.

  • Перец черный


    1 ч. л.

  • Соус

    (Острый)

    0,5 ч. л.

  • Петрушка


    10 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


641.7 ккал
белки


13 г
жиры


25.5 г
углеводы


91.1 г
Порции
ккал
320.9 ккал
белки
6.5 г
жиры
12.8 г
углеводы
45.6 г
100 г блюда
ккал
44 ккал
белки
0.9 г
жиры
1.7 г
углеводы
6.2 г

Рецепт «Китайский салат из сырой картошки»:

  • Первым делом картофель натираем на терке для моркови по-корейски.

  • Затем к натертому картофелю добавляем 1 ч. л соли, заливаем кипятком и оставляем на 3 минуты.

  • После чего в миску отправляем натертый чеснок, соль, сахар, соевый соус, рисовый уксус, оливковое масло, кунжут и хорошенько все перемешиваем.

  • В заправку кладем картофель, перемешиваем и оставляем на 10 минут.

  • После чего в тарелку выкладываем картофель, посыпаем перцем, поливаем острым соусом и посыпаем петрушкой.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»