Горячие напитки

Зимний цитрусовый чай

Зима близко)) и уже не хочется прохладительных напитков. Здорово, когда семья собирается за столом для чаепития, чтобы согрелись душа и тело. Предлагаю попробовать вкусный и ароматный фруктовый чай.

Ингредиенты для «Зимний цитрусовый чай»:

  • Апельсин


    4 ломт.

  • Лимон


    3 ломт.

  • Лайм


    3 ломт.

  • Грейпфрут


    2 ломт.

  • Корица

    (Палочка, можно заменить молотой)

    1 шт

  • Мед


    1 ст. л.

  • Мята

    (Можно заменить сушёной)

    3 веточ.

  • Чай черный


    1 ст. л.

  • Вода


    1 л

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


194.8 ккал
белки


2.3 г
жиры


0.4 г
углеводы


46.5 г
Порции
ккал
39 ккал
белки
0.5 г
жиры
0.1 г
углеводы
9.3 г
100 г блюда
ккал
15.7 ккал
белки
0.2 г
жиры
0 г
углеводы
3.8 г

Рецепт «Зимний цитрусовый чай»:

  • 1. Все фрукты хорошо помыть, разрезать кружочками. Кружочки разрезать пополам на дольки, можно на 4 части, так удобней.

  • 2. Всё сложить в чайник, добавить приправы и мед. Мед или любой подсластитель можно добавлять непосредственно в чашку по желанию.

  • 3. Добавить чёрный листовой чай, залить кипятком, и оставить на 10 минут настояться. И можно наслаждаться))

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»