Блюда из птицы

Крылышки с ролтоном

Сочные и очень вкусные курылышки

Ингредиенты для «Крылышки с ролтоном»:

  • Крылья куриные


    1 кг

  • Приправа


    1 ч. л.

  • Соевый соус


    3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1900.8 ккал
белки


193.8 г
жиры


122 г
углеводы


5.5 г
Порции
ккал
950.4 ккал
белки
96.9 г
жиры
61 г
углеводы
2.8 г
100 г блюда
ккал
179.3 ккал
белки
18.3 г
жиры
11.5 г
углеводы
0.5 г

Рецепт «Крылышки с ролтоном»:

Вымойте крылья и обсушите их от лишней влаги бумажными полотенцами. В глубокой емкости соедините крылышки с чесноком, соевым соусом, добавьте специи (приправа ролтон куриный). Если считаете нужным, посолите, но учитывайте, что соевый соус уже довольно соленый. Перемешайте содержимое и оставьте мариноваться около 30 минут, а еще лучше отправьте в холодильник на всю ночь. Чем дольше маринуется мясо, тем вкуснее и более сочным оно получается. Возьмите любую жаропрочную форму. Выложите крылышки. Заранее (за 10-15 минут до начала готовки) разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте курочку примерно 30-40 минут. Время запекания и температура могут отличаться, так как духовки у всех пекут по-разному. Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»