Мороженое из авокадо и банана

Простое вегетарианское мороженое без добавления сахара. Можно в пост.

Ингредиенты для «Мороженое из авокадо и банана»:

• Банан

  (спелые, 300 г мякоти)
  —
  3 шт

• Авокадо

  (сорт Хаас; около 350 г (вес указан с косточкой))
  —
  2 шт

• Клубника

  (свежемороженная)
  —
  150 г

• Сок лимонный

  —
  1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Мороженое из авокадо и банана»:

• 

  Из авокадо удалить косточку: разрезать авокадо пополам, прокрутить половинки. Мякоть вынуть ложкой.

• 

  Нарезать мякоть бананов.

• 

  Сложить фрукты в контейнер. Поставить в морозилку на 2-3 часа. Измельчить замороженные фрукты блендером, добавив лимонный сок.

• 

  Замороженную клубнику нарезать.

• 

  Смешать мороженое с кусочками клубники.

• 

  Выложить фруктовую смесь в пиалы и сразу же подавать.

• 

  Или выложить мороженое в половинки авокадо.
  Сладкоежки могут добавить мёд/сахар/сироп по желанию.

• 

  Готовьте с удовольствием!

Источник