Закуски из овощей

Оладьи из кабачков с сыром

Люблю кабачок и летом и зимой❤ Оладьи по этому рецепту получаются очень нежными и вкусными🥰

Ингредиенты для «Оладьи из кабачков с сыром»:

  • Кабачок


    250 г

  • Сыр голландский


    50 г

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    1 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Смесь перцев


    по вкусу

  • Яйцо куриное


    1 шт

  • Масло растительное

    (Не обязательно)

    1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


541.3 ккал
белки


26.4 г
жиры


30.4 г
углеводы


35.4 г
Порции
ккал
270.7 ккал
белки
13.2 г
жиры
15.2 г
углеводы
17.7 г
100 г блюда
ккал
128.9 ккал
белки
6.3 г
жиры
7.2 г
углеводы
8.4 г

Рецепт «Оладьи из кабачков с сыром»:

  • Кабачок очистить и натереть на крупную терку. Слегка отжать сок.

  • Сыр тоже на крупную терку.

  • Соединить в миске кабачок, сыр, чеснок, яйцо, специи и муку, перемешать.

  • Ложкой выкладываем на сковороду с разогретым маслом, если взять хорошую сковороду как Кукмара, то можно и не добавлять масло.

  • Обжариваем с двух сторон по крышкой.

  • Подаём с любимым соусом (я смешала сметану с зеленью)

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»