Овсянки с брусникой

Очень вкусные и нежные ПП оладушки с ягодами без сахара. Хороши и на завтрак, и на перекус

Ингредиенты для «Овсянки с брусникой»:

• Кефир

  —
  250 мл

• Яйцо куриное

  —
  1 шт

• Хлопья овсяные

  —
  6 ст. л.

• Заменитель сахара

  (У меня Fit парад)
  —
  5 г

• Разрыхлитель теста

  —
  1 ч. л.

• Ванильный сахар

  —
  1/2 ч. л.

• Соль

  —
  1 щепот.

• Брусника

  —
  50 г

• Масло растительное

  —
  3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсянки с брусникой»:

• 

  Подготовить все ингредиенты.

• 

  Смешать все ингредиенты кроме ягод и разрыхлителя. Оставить хлопья набухнуть 15-20 минут. У меня хлопья 5-минутной варки.

• 

  В общую массу добавить разрыхлитель и бруснику. Перемешать.

• 

  Обжарить оладьи на растительном масле с двух сторон на небольшом огне.

• 

  Снимать на бумажное полотенце и можно заваривать чай.

Источник