Блюда из лаваша

Рулеты из лаваша с курицей

Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром, закуска которая быстро готовится и так же быстро съедается!

Ингредиенты для «Рулеты из лаваша с курицей»:

  • Лаваш


    4 шт

  • Филе куриное


    500 г

  • Огурец маринованный


    3 шт

  • Чеснок


    2 зуб.

  • Сырок плавленый


    200 г

  • Майонез


    3 ст. л.

  • Масло растительное


    80 мл

  • Укроп


    4 веточ.

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


4378.2 ккал
белки


240.6 г
жиры


145.8 г
углеводы


543 г
Порции
ккал
437.8 ккал
белки
24.1 г
жиры
14.6 г
углеводы
54.3 г
100 г блюда
ккал
195.5 ккал
белки
10.7 г
жиры
6.5 г
углеводы
24.2 г

Рецепт «Рулеты из лаваша с курицей»:

1. Куриные стейки солю, заворачиваю в фольгу и запекаю при 180С, 60 минут, после нарезаю мелко.
2. С маринованных огурцов срезаю кожицу, нарезаю мелко, чеснок и укроп измельчаю.
3. Готовлю намазку: в глубокой миске смешиваю нарезанную курочку, огурцы, чеснок, укроп, плавленый сыр и майонез, хорошо перемешиваю.
4. Лист лаваша смазываю приготовленной намазкой, накрываю его вторым листом, смазываю, затем сверху кладу третий лист, смазываю и накрываю его четвертым листом. Сворачиваю в рулет, оставляю на 20 минут для пропитки. Затем нарезаю на ломтики 5 см.
5. Ломтики обжариваю на растительном масле с 2х сторон.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»