Салаты из птицы

Салат «Французский поцелуй»

Вкусный салатик! Не знаю, имеет ли он отношение к французам, но в нём что-то есть. Попробуйте, он совсем простой.

Ингредиенты для «Салат "Французский поцелуй"»:

  • Грудка индюшки

    (филе индейки ТМ ИНДИЛАЙТ)

    150 г

  • Помидоры черри


    10 шт

  • Сыр полутвердый


    70 г

  • Лук красный


    0,3 шт

  • Карри


    1 ч. л.

  • Сок лимонный


    1 ст. л.

  • Сахар


    1 щепот.

  • Майонез


    1 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


589.9 ккал
белки


20.7 г
жиры


32.4 г
углеводы


21.1 г
100 г блюда
ккал
128.2 ккал
белки
4.5 г
жиры
7 г
углеводы
4.6 г

Рецепт «Салат "Французский поцелуй"»:

  • Филе индейки нарезать небольшими кусочками. Посолить, посыпать карри или своей любимой приправой. Оставить на 20 минут.

  • Затем обжарить филе индейки до готовности, но не зажаривать до корочки.

  • Подготовить ингредиенты для салата. Их немного. Лук мелко нарезать, сбрызнуть соком лимона, посыпать сахарком и дать постоять минут 15.

  • Нарезать помидоры на четыре части. Добавить к ним остывшие кусочки индейки. Если кусочки большие, то их лучше разрезать пополам.

  • Добавить нарезанный мелким кубиком сыр и маринованный лук.

  • Заправить салат майонезом. Если нужно, то посолить.

  • Салат готов!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»