Закусочные шарики «Тунец и фасоль»

29.12.2023

0 6 Время чтения: 1 минута

Нарядные закусочные шарики в кунжутной панировке из пикантного фасолево-орехового паштета с грибами и тунцом ТМ FORTUNA. Быстро, сытно и вкусно. Попробуйте!

Содержание

1 Ингредиенты для «Закусочные шарики "Тунец и фасоль"»:
2 Пищевая и энергетическая ценность:
3 Рецепт «Закусочные шарики "Тунец и фасоль"»:

Ингредиенты для «Закусочные шарики "Тунец и фасоль"»:

Фасоль

(вареная или консервированная)
—
360 г
Тунец

(рубленый, в собственном соку, ТМ FORTUNA)
—
0,5 бан.
Грибы

(маринованные)
—
100 г
Орехи грецкие

—
100 г
Чеснок

—
4 зуб.
Томатная паста

—
1 ст. л.
Отруби

(30 г)
—
3 ст. л.
Смесь перцев

—
по вкусу
Соль

—
по вкусу
Кунжут

(белый и черный)
—
4 ст. л.
Петрушка

(для подачи)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 13

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2669.5 ккал	белки 131.7 г	жиры 120 г	углеводы 269.5 г
Порции
ккал 205.3 ккал	белки 10.1 г	жиры 9.2 г	углеводы 20.7 г
100 г блюда
ккал 310.4 ккал	белки 15.3 г	жиры 14 г	углеводы 31.3 г

Рецепт «Закусочные шарики "Тунец и фасоль"»:

Соедините фасоль, грибы и филе тунца без жидкости. Измельчите с помощью погружного блендера.
Добавьте измельченные орехи, томатную пасту, измельченный чеснок и соль, перемешайте.
Всыпьте отруби и смесь перцев, перемешайте. Если не хотите использовать отруби, добавьте еще измельченные орехи.
Перемешайте, попробуйте на вкус, возможно, понадобится немного соли или перца.
Из массы скатайте 26 шариков, затем обваляйте в кунжуте разного цвета.
Переложите на красивую тарелку.
Украсьте листиками петрушки и подавайте к праздничному столу.
Приятного аппетита!