Блюда из яиц

Шамшука по-холостяцки

Вот такая получилась …, ну пусть будет – шамшука. Не вполне традиционная, но быстро: вкусно и нажо… питательно, в общем, сытно!

Ингредиенты для «Шамшука по-холостяцки»:

  • Яйцо куриное


    5 шт

  • Масло сливочное


    10 г

  • Колбаса

    (Полукопченая телячья, домашняя)

    130 г

  • Помидор


    2 шт

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


858.9 ккал
белки


52.7 г
жиры


65.3 г
углеводы


12.2 г
Порции
ккал
429.5 ккал
белки
26.4 г
жиры
32.7 г
углеводы
6.1 г
100 г блюда
ккал
130.1 ккал
белки
8 г
жиры
9.9 г
углеводы
1.8 г

Рецепт «Шамшука по-холостяцки»:

  • Всё предельно просто. Кусочек сливочного масла растопил, несколько ломтиков колбасы слегка прижарил. Помидоров парочку – спелых и сочных, покрошил крупно и пропек пости до готовности. И, конечно, яйца. Обязательно вымыл, разбил в мисочку отделную, присолил, поперчил немного и в сковроду!
    И на среднем нагреве … Как-то так!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»