Салат «Морской ёж»

Интересный салат с морской капустой и крабовыми палочками, без, ставших уже привычными в таких закусках, яиц. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат "Морской ёж"»:

• Капуста морская

  —
  200 г

• Кукуруза

  —
  140 г

• Помидор

  (небольшой)
  —
  2 шт

• Крабовые палочки

  (+ для украшения)
  —
  180 г

• Укроп

  —
  3 веточ.

• Майонез

  (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Морской ёж"»:

• 

  Я брала такую морскую капусту для салата.

• 

  Выложить в салатник ламинарию.
  *В следующий раз водоросли, для удобства употребления, мелко нашинкую.

• 

  Помидоры нарезать небольшими кубиками.

• 

  Добавить кукурузу.

• 

  Мелко порубить укроп.

• 

  Крабовые палочки нарезать поперёк волокон на кусочки.

• 

  Заправить майонезом и перемешать. По желанию украсить салат крабовыми палочками, нарезанными соломкой.

Приятного аппетита!

Источник