Салат с крабовыми палочками «Лёгкий»

29.11.2023

0 5 Время чтения: 1 минута

Лёгкий, во всех смыслах, салат. Минимум продуктов, минимум времени, минимум трудозатрат, а на столе смотрится на 100 баллов! Густая заправка с добавлением творожного сыра даст возможность приготовить заранее, не боясь что салат "потечёт", что часто случается при майонезной. Такой и на праздник подать не стыдно. Рекомендую.

Содержание

1 Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками "Лёгкий"»:
2 Пищевая и энергетическая ценность:
3 Рецепт «Салат с крабовыми палочками "Лёгкий"»:

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками "Лёгкий"»:

Заправка

Сыр творожный

(от ТМ Hochland)
—
60 г
Майонез

—
1 ст. л.
Специи

(для рыбных блюд)
—
1 ч. л.

Салат

Крабовые палочки

—
5 шт
Яйцо куриное

(варёное вкрутую)
—
2 шт
Огурец

—
70 г
Икра красная

—
по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 561.2 ккал	белки 30.2 г	жиры 38.6 г	углеводы 21 г
Порции
ккал 280.6 ккал	белки 15.1 г	жиры 19.3 г	углеводы 10.5 г
100 г блюда
ккал 143.9 ккал	белки 7.7 г	жиры 9.9 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Салат с крабовыми палочками "Лёгкий"»:

Приготовить продукты.
Смешать творожный сыр, майонез, специи для рыбы.
Заправку переложить в кулинарный пакет.
Яичные белки натереть на крупной тёрке, выложить на дно сервировочных форм.
Нанести немного заправки, смазать.
Крабовые палочки нарезать мелким кубиком, добавить вторым слоем, утрамбовать. Добавить заправки.
Огурец вымыть, обсушить, нарезать кубиком, — третий слой + заправка. Слегка утрамбовать.
И завершающий слой — яичные желтки, заправка. Убрать в холодильник на 1-12 часов.
Перед подачей украсить икрой.