Для диеты
-
Закусочный салат с филе индейки
Нетривиальный закусочный салат для новогоднего стола и не только. Такой салат можно делать каждый день. Полезный, лёгкий и вкусный, что…
Подробнее » -
Гарнир
Томатный рис на гарнир
Яркий и вкусный гарнир из риса к любым блюдам. Хорош будет такой рис к рыбе, курице, индейке или к домашним…
Подробнее » -
Каши
Гречнево-полбяная каша на молоке
Кто о чём, а я о кашах на завтрак. Хочу поделиться с вами, друзья, необычной кашей, которая родилась у меня…
Подробнее » -
Курочка с конжаковым рисом «Обед для похудения»
Идеальный вариант обеда на диете. Курочка — источник белка, строительный материал для мышц. Чем больше мышц — тем выше уровень…
Подробнее » -
Каши
Ленивая овсянка на домашнем йогурте
Идеальный завтрак или перекус с собой на работу для тех, кому совсем некогда. Ваших трудозатрат — ровно одна минута вечером,…
Подробнее » -
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салат с грейпфрутом, свеклой и редисом
Яркий, легкий, витаминный и освежающий салат для праздничного стола или на каждый день. Попробуйте! Ингредиенты для «Салат с грейпфрутом, свеклой…
Подробнее » -
Приготовление молочных продуктов
Йогурт в мультиварке на сухой закваске
Вкусный и полезный йогурт можно приготовить в домашних условиях без особого труда. Для приготовления необходима мультиварка, в которой есть режим…
Подробнее » -
Фиолетово-малиновая квашенная капуста
Есть некоторые нюансы в приготовлении фиолетово-малиновой квашенной капусты, которая порадует многие блюда своим необычным цветом. Свекла не используется. Ингредиенты для…
Подробнее » -
Квашеная капуста с морковью и кольраби
Обычно готовлю квашеную капусту с большим количеством моркови, которая придает оранжевый цвет ее "рассолу". Добавление кольраби привнесло более интересный острый…
Подробнее » -
Блюда из яиц
Пышный диетический «Омлет»
Вкуснейший и полезный омлет без масла и жарки! Блюдо получается воздушным и очень нежным. Способ приготовления очень простой и занимает…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Español
Українська
O‘zbekcha
יידיש