Блюда из птицы

Куриные рулетики с творожным сыром

Вкусные рулетики из курицы с сыром филадельфия, сыром и
ароматными травами

Ингредиенты для «Куриные рулетики с творожным сыром»:

  • Филе куриное


    2 шт

  • Помидор


    1 шт

  • Приправа

    (Для курицы, прованские травы)

    2 щепот.

  • Соль


    2 щепот.

  • Перец черный


    2 щепот.

  • Масло оливковое


    1 ст. л.

  • Порошок чесночный


    2 щепот.

  • Сыр творожный


    100 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1046.7 ккал
белки


130 г
жиры


45.8 г
углеводы


17.7 г
Порции
ккал
523.4 ккал
белки
65 г
жиры
22.9 г
углеводы
8.9 г
100 г блюда
ккал
135.9 ккал
белки
16.9 г
жиры
5.9 г
углеводы
2.3 г

Рецепт «Куриные рулетики с творожным сыром»:

  • Первым делом помидор нарезаем тонкими слайсами.

  • После чего куриное филе разрезаем в тонкий пласт.

  • Затем приправляем его солью, перцем, приправой для курицы, сушеным чесноком.

  • На куриное филе выкладываем творожный сыр, ломтики помидора и сворачиваем в рулетики.

  • Потом куриные рулетики поливаем оливковым маслом, посыпаем прованскими травами и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 30 минут.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»