Холодные супы

Вкусный свекольник/холодник за 10 минут

Представляю видеорецепт из моего юмористического кулинарного домашнего шоу «По сути вкусно». В видео много неуместных шуток и мемов, будьте осторожны!
Приятного просмотра!

Ингредиенты для «Вкусный свекольник/холодник за 10 минут»:

  • Свекла

    (Свекла должна быть варёной)

    500 г

  • Яйцо куриное

    (Варёные яйца)

    4 шт

  • Огурец

    (3-4 небольших огурца)

    3 шт

  • Кефир

    (1,5%-ая жирность)

    1 л

  • Лимон


    1 шт

  • Вода


    350 мл

  • Лук зеленый


    1 пуч.

  • Укроп


    1 пуч.

  • Соль


    1.5 ч. л.

  • Сахар


    1.5 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1174.7 ккал
белки


86.4 г
жиры


26.8 г
углеводы


139.8 г
100 г блюда
ккал
43.8 ккал
белки
3.2 г
жиры
1 г
углеводы
5.2 г

Рецепт «Вкусный свекольник/холодник за 10 минут»:

— Берём кастрюлю и нарезаем или натираем на крупной терке отварную свёклу, яйца и огурцы
— Выжимаем в содержимое сок 1-го небольшого лимона
— Нарезаем зелень, добавляем в нее немного соли и хорошенько перетираем
— Отправляем зелень в кастрюлю, добавляем еще немного соли и сахара, перемешиваем
— Заливаем содержимое кефиром и водой
— Перемешиваем холодник, пробуем и регулируем вкус солью, сахаром и лимоном, если вдруг чего-то не хватило👌

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»