Салаты из овощей, грибов, сыра

Зелёный салат

Вкусный, оригинальный и простой салатик. На случай, если надо быстро и надоели стандартные салаты

Ингредиенты для «Зелёный салат»:

  • Огурец


    1 шт

  • Водоросли

    (чука консервированные)

    100 г

  • Орехи кедровые

    (очищенный)

    30 г

  • Листья салата

    /

    Салат


    1/2 пуч.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


274.9 ккал
белки


9.6 г
жиры


21.4 г
углеводы


15.6 г
Порции
ккал
68.7 ккал
белки
2.4 г
жиры
5.4 г
углеводы
3.9 г
100 г блюда
ккал
55 ккал
белки
1.9 г
жиры
4.3 г
углеводы
3.1 г

Рецепт «Зелёный салат»:

Нарезать огурец, листья салата и добавить чука и жареный кедровый орех

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»