Шоколадные пирожные «Новогодние шары»
Шоколадные пирожные всего из трех ингредиентов, которыми можно смело полакомиться без вреда для фигуры! Дополнительно можно добавить смесь рождественских пряностей, как у меня, или ограничиться корицей. Посыпка тоже может быть любая: какао-порошок, кокосовая стружка, кунжут, измельченные орехи или семечки. Все готовится очень быстро и просто. Попробуйте!
Содержание
Ингредиенты для «Шоколадные пирожные "Новогодние шары"»:
-
Банан
(100 г)
—
1 шт -
Хлебцы
(мультизлаковые, ТМ Kruazett)
—
8 шт -
Какао-порошок
—
1 ст. л. -
Пряности
—
1/3 ч. л. -
Стружка кокосовая
(разноцветная)
—
по вкусу -
Семечки тыквенные
—
по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 357.5 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 65 г |
Порции | |||
ккал 119.2 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 21.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 143 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 26 г |
Рецепт «Шоколадные пирожные "Новогодние шары"»:
-
Хлебцы выложите в чашу блендера, измельчите.
-
Добавьте нарезанный банан, какао и смесь рождественских пряностей.
-
Измельчите.
-
Сформируйте 3 шарика.
-
Обваляйте в кокосовой стружке и измельченных орехах.
-
Наслаждайтесь!
Приятного аппетита!