Салаты из рыбы и морепродуктов

Салат-закуска «Рождественская ёлочка»

Банальный салат, простая в приготовлении закуска. Но немного подумаем над подачей и на столе красиво и празднично. Рекомендую. С Рождеством Христовым!

Ингредиенты для «Салат-закуска "Рождественская ёлочка"»:

  • Тунец

    (филе тунца желтопёрого от ТМ FORTUNA)

    70 г

  • Огурец

    (длинноплодный)

    1 шт

  • Сыр голландский


    40 г

  • Яйцо куриное


    1 шт

  • Маслины


    4 шт

  • Лук зеленый


    по вкусу

  • Майонез


    по вкусу

  • Смесь перцев


    по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


415.3 ккал
белки


36.5 г
жиры


23.7 г
углеводы


6.9 г
Порции
ккал
138.4 ккал
белки
12.2 г
жиры
7.9 г
углеводы
2.3 г
100 г блюда
ккал
118.7 ккал
белки
10.4 г
жиры
6.8 г
углеводы
2 г

Рецепт «Салат-закуска "Рождественская ёлочка"»:

  • Приготовить продукты.
    Сыр натереть на крупной тёрке, яйцо сварить вкрутую.
    Зелень и огурец вымыть, обсушить.

  • Огурец нарезать тонкими слайсами — 10 шт., слегка посолить, уйдёт лишний сок.

  • К сыру добавить тёртое яйцо, рубленый зелёный лук.

  • Маслины порубить мелко, добавить в салат тунец.

  • Заправить смесью перцев, майонезом, перемешать.

  • На ломтик огурца положить 1 ч. л. салата, скрутить рулетом.

  • Выложить на блюдо.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»