Бутерброды

Шпроты с авокадо

Название конечно выглядит страшновато. Согласен. Сначала все удивляются, а потом просят добавки. Быстрый и простой перекус или закуска. Интересное сочетание вкусов. Нужно один раз попробовать и решить — понравится или нет.
(Утащил рецепт у друга.)

Ингредиенты для «Шпроты с авокадо»:

  • Авокадо


    2 шт

  • Шпроты


    1 бан.

  • Яйцо куриное


    1 шт

  • Майонез


    1 ст. л.

  • Сырок плавленый

    (Сырок "Дружба")

    1 шт

  • Кинза


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный

    (Из мельницы.)

    по вкусу

  • Чеснок


    2 зуб.

  • Лайм

    (Зависит от размера и любви к кислому.)

    0,5 шт

  • Хлеб

    (Для бутербродов. У меня — черный.)

    по вкусу

  • Сахар


    1 щепот.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1962.2 ккал
белки


62 г
жиры


169.4 г
углеводы


56 г
Порции
ккал
196.2 ккал
белки
6.2 г
жиры
16.9 г
углеводы
5.6 г
100 г блюда
ккал
254.8 ккал
белки
8.1 г
жиры
22 г
углеводы
7.3 г

Рецепт «Шпроты с авокадо»:

  • Вот, что нам нужно. Авокадо были разные. Это не страшно, главное чтобы спелые были, не "деревянные".

  • Яйцо варим вкрутую.
    Пока яйцо варится, чистим авокадо и нарезаем их кубиком. С сырком "Дружба" поступаем также. Проше будет измельчать в блендере.

  • Собираем все ингредиенты в одну ёмкость. Кроме шпрот! Добавляем сок половинки лайма и всё пробиваем в блендере до однородной, гладкой пасты.
    Пробуем на соль, перец. Специи добавляем по своему вкусу.
    Вот и всё.

  • Раз.

  • Два.

  • Три.

  • Пробуйте. Надеюсь, что понравится.
    (Правый верхний угол можно удалить.)

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»