Весенний зеленый коктейль

Освежающий витаминный напиток цвета первой зелени порадует глаз и подарит стройность вашей фигуре. Можно в пост. Попробуйте!

Ингредиенты для «Весенний зеленый коктейль»:

• Авокадо

  —
  1 шт

• Огурец

  (средний)
  —
  1 шт

• Яблоко

  (большое)
  —
  1 шт

• Сироп мятный

  (или мед)
  —
  2..3 ст. л.

• Сок лимонный

  —
  2 ст. л.

• Вода минеральная

  —
  350 мл

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Весенний зеленый коктейль»:

• 

  Авокадо и яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте кусочками. Огурец нарежьте кружочками. В чашу блендера поместите кусочки авокадо, нарезанный огурец и яблоко.

• 

  Залейте водой, добавьте мятный сироп и лимонный сок. Взбейте до однородности.

• 

  Разлейте по бокалам и подавайте.

• 

  Приятного аппетита!

Источник