Пикантный картофель фри в аэрогриле
Картофель фри любят почти все, а кто не любит, тот придерживается здорового питания. Но в этом рецепте соединились и вкус и польза! Так что смело угощайтесь пикантным картофелем с ароматным куриным бульоном ТМ Роллтон, иметеринским шафраном и чесноком!
Содержание
Ингредиенты для «Пикантный картофель фри в аэрогриле»:
-
Картофель
(430 г очищенного)
—
3 шт -
Бульон
(куриный домашний, ТМ Роллтон)
—
1 ч. л. -
Шафран
(имеретинский)
—
0,5 ч. л. -
Порошок чесночный
—
0,5 ч. л. -
Масло растительное
(7 г)
—
1 ч. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 348.3 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 76.8 г |
Порции | |||
ккал 174.2 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 38.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 87.1 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Пикантный картофель фри в аэрогриле»:
-
Картофель очистить, нарезать брусками.
-
Добавить бульон, шафран, чесночный порошок и масло.
-
Хорошо перемешать.
-
Выложить картофель в чашу аэрогриля. Готовить при 180*С 20 минут. ***У меня аэрогриль REDMOND RAG-247 3 в 1: гриль, фритюр и духовка***
-
Через 10 минут от начала приготовления вынуть чашу и перемешать картофель (программа автоматически прекратится).
-
Вставить чашу обратно. Приготовление продолжится автоматически.
-
Можно подавать!
Приятного аппетита!